Erfolgreiche Lernende zeichnet aus, dass sie nicht nur die nötige Ausdauer und Frustrationstoleranz besitzen, sondern sich aktiv mit Lerninhalten auseinandersetzen können und über geeignete Lernstrategien verfügen. Entsprechend können die folgenden 10 Tipps helfen, sich optimal auf eine Prüfung vorbereiten und dann in der Prüfung selbst die nötige Ruhe bewahren zu können: 1. Lernziele setzen Grundsätzlich [...]

Immer mehr Berufstätige arbeiten vorwiegend im Sitzen hinter dem Computer. Zahlreiche Studien zeigen jedoch auch, dass Rückenbeschwerden vor allem bei Personen mit sitzenden Tätigkeiten in den letzten Jahren drastisch zugenommen haben. Gründe dafür sind Bewegungsmangel und einseitige Beanspruchung des Körpers. Denn physiologisch betrachtet ist der Mensch eigentlich ein „Bewegungstier“, d.h. Muskulatur und Skelett sind nicht [...]

Konjunkturelle Kurzarbeit ist eine Methode der betriebsinternen Personalfreisetzung und kann sowohl von großen als auch von kleinen und mittelständischen Unternehmen in vorübergehenden wirtschaftlichen Krisenzeiten eingesetzt werden, in denen das Unternehmen im Gegensatz zur Auftragslage über zu viel Personal verfügt. Ziel der Einführung von Kurzarbeit ist es, die Personalkosten durch Verkürzung der Arbeitszeit von Arbeitnehmern zu [...]

Unser Leben in der Gesellschaft wird hauptsächlich davon bestimmt, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie andere Menschen uns wahrnehmen – wie wir auf sie wirken. Unsere „Persönlichkeit“, also die Gesamtheit all jener Eigenschaften und -arten, die uns als Individuum ausmachen, steht dabei im Zentrum des Geschehens. Ausgangspunkt unserer Wirkung auf andere ist immer unsere [...]

Eine der Grundlagen für den erfolgreichen Verlauf eines Gesprächs ist eine entspannte Gesprächsatmosphäre: Sie macht es den Gesprächspartnern einfacher, offen miteinander zu reden und sich aufeinander einzustimmen. Je nachdem, um welche Art von Gespräch es sich handelt (z. B. Kunden- oder Beratungsgespräch, Geschäftsverhandlung, Gruppendiskussion, Vorstellungs- oder Konfliktgespräch) und wie die Beziehung der Gesprächspartner zueinander ist, [...]