Die Gründe für einen Jobwechsel können je nach persönlichen Zielvorstellungen vielfältig sein: zum Beispiel bessere Arbeitsbedingungen, ein freundlicheres Arbeitsklima, bessere Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Aufstiegsmöglichkeiten, höheres Gehalt oder eine neue berufliche Herausforderung. Ein Jobwechsel sollte jedoch nicht überstürzt erfolgen (z. B. wegen akuten Konflikten am Arbeitsplatz oder aus einer spontanen Idee heraus), sondern sorgfältig [...]
10. Dezember 2008 | Kommentare | mehr...Neue Artikel
Gymnastik im Büro – So arbeiten Sie sich gesund
Bewegung fördert die Durchblutung und damit die Sauerstoffzufuhr im Körper. Hierbei gilt Gymnastik als eine sehr schonende Methode, den Körper gesund zu erhalten. Kreislaufbeschwerden, Rücken- und Nackenschmerzen aber auch entzündliche Erkrankungen an Sehnen und Gelenken sind Volkskrankheiten, an denen überwiegend im Sitzen Tätige leiden. Mit einigen einfachen Gymnastikübungen lassen sich klassische Bürokrankheiten vermeiden und darüber [...]
9. Dezember 2008 | 1 Kommentar | mehr...
Krank durch Unterforderung – Boreout-Syndrom
Warum Unterforderung krank machen kann? Nicht umsonst spricht man vom „goldenen Mittelweg“. Unterforderung ist, die Kehrseite der Überforderung, ein Abweichen von der „goldenen Mitte“. Beides verstrickt den Betroffenen in tiefe Depressionen. Unterforderung entsteht durch den Mangel an Verantwortung, Abwechslung, Gestaltungsmöglichkeiten oder auch wegen fehlender Rückmeldungen auf die erledigten Arbeiten. Häufig löst das Zusammenspiel dieser Komponenten [...]
8. Dezember 2008 | 2 Kommentare | mehr...Keine Abfindung? Dann machen Sie Druck!
Laut Gesetz muss der Arbeitgeber Ihnen zwar keine Abfindung zahlen. Unter bestimmten Voraussetzungen jedoch, können Sie Ihren Arbeitgeber dazu zu bringen, Sie finanziell für den Verlust des Arbeitsplatzes zu entschädigen. Sie haben zwei Möglichkeiten! Erstens: Erheben Sie innerhalb von drei Wochen nach Erhalt der Kündigung gegen Ihren Arbeitgeber Kündigungsschutzklage! Warum? Ist die Dreiwochenfrist (gem. § [...]
4. Dezember 2008 | Kommentare | mehr...
Snowboardlehrer / Snowboardlehrerin
Snowboardfahren gehört zu den beliebtesten Wintersportaktivitäten. Ob im Freizeitbereich oder im Leistungssport, jeder Snowboarder beginnt mit einer grundlegenden Ausbildung. Um sich die Technik und den Ablauf der Bewegungen aneignen zu können, bedarf es Spezialisten, die sich mit hundertprozentiger Sicherheit auf dem Snowboard bewegen können. Diese Experten auf dem Brett sind der Snowboardlehrer und die Snowboardlehrerin. [...]
2. Dezember 2008 | 1 Kommentar | mehr...
Sie sind ein Mobbingopfer? – So wehren Sie sich!
„Wehret den Anfängen!“ lautet ein Cicero-Zitat und kann jedem Mobbingopfer nur wärmstens ans Herz gelegt werden. Mobbing hat viele Gesichter, angefangen bei der scheinbar harmlosen Lästerei mehr oder weniger hinter Ihrem Rücken, über Rufmord bis hin zur körperlichen Gewaltandrohung. Mobbing kann unter Kollegen stattfinden, aber auch vom Chef ausgeübt werden. Je länger Sie sich dem [...]
1. Dezember 2008 | 2 Kommentare | mehr...
Ausbildung abgebrochen – was nun?
Es ist passiert, vielleicht wohlüberlegt und geordnet durch eine ordentliche Kündigung des Ausbildungsverhältnisses oder aber als Kurzschlussreaktion in einem Streitgespräch mit dem Vorgesetzten: Die Ausbildung wurde abgebrochen, der Ausbildungsvertrag wirksam gekündigt. Mit einer in der Regel zweiwöchigen Frist innerhalb der Probezeit ist dies problemlos möglich. Später wird es schwieriger. Den allgemeinen Bestimmungen folgend muss ein [...]
26. November 2008 | Kommentare | mehr...
Uhrmacher / Uhrmacherin
Ohne korrekt funktionierende Uhren wäre unser von Terminen und Zeitplänen geprägtes Leben heutzutage undenkbar. Versagt unsere Uhr einmal ihren Dienst oder haben wir ein Erbstück erhalten, dass wir wieder gängig machen wollen, sind wir auf das traditionelle Wissen und die Kenntnisse in moderner Technologie der Experten des Uhrenhandwerks angewiesen. Diese Experten sind der Uhrmacher oder [...]
25. November 2008 | Kommentare | mehr...
Rente: Richtig informiert in den Ruhestand
Seit dem Erlass des „Gesetzes zur Alters- und Invaliditätssicherung“ am 24. Mai 1889 durch Kaiser Wilhelm den I. unter Reichskanzler Bismarck lief nicht nur viel Wasser die Spree entlang, sondern auch die gesetzliche Rente stand im Wandel der Zeiten und Reformen. Entworfen wurde sie ursprünglich zur Absicherung aller Arbeiter zwischen dem 16. und 70. Lebensjahr. [...]
19. November 2008 | 2 Kommentare | mehr...
Die Gruppendiskussion: Ein wichtiges Element im Assessment Center
Was ist eine Gruppendiskussion? Eine Gruppendiskussion ist eine berufliche Herausforderung für alle Teilnehmer. Für gewöhnlich nehmen daran 4 – 6 Bewerber, ein Beobachter und ein Moderator teil. Nach einer Zeitvorgabe von 15 – 45 Minuten diskutieren die Teilnehmer der Gruppendiskussion kontrovers über ein vorgegebenes Thema. Der Beobachter achtet dabei vor allem auf soziale Kompetenzen wie [...]
18. November 2008 | Kommentare | mehr...





