Zeitdruck und Dauerstress erschweren unseren Alltag erheblich. Viele Arbeitnehmer kommen kaum noch dazu, richtig abzuschalten, sich genüsslich auszuruhen oder zu regenerieren. Das geht auf Kosten der Lebensqualität. Sie…
Wie Arbeits-Abc berichtete, haben sich auch im „Stressreport“ vier Punkte seit sieben Jahren unverändert gehalten: Am meisten klagen die Arbeitnehmer in Deutschland über Multitasking, Termindruck, monotone Aufgaben sowie…
Kaum haben sich die sozialen Netzwerke – auch unter dem werbewirksamen Begriff Social Media bekannt – in unserem Leben etabliert, kaum sind wir per iPhone, iPad und der…
Sie fühlen sich nach den schwersten Phasen eines Burnouts wieder fit genug, um auf den Arbeitsplatz zurück zu kehren oder sich eine neue Stelle zu suchen? Worauf sollten…