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Jessika Fichtel

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Jessika Fichtel arbeitet als freiberufliche und freigeistige Autorin. Die Wahl-Erfurterin und studierte Gesundheits- und Sozialjournalistin hat sich schon kurz nach dem Start Ihrer Freiberuflichkeit auf die Themen Karriere, Job und Entrepreneurship spezialisiert. Sie liebt es, ihre eigenen Erfahrungen an die Leser ihrer Texte weiterzugeben.
Frau hält einem Kollegen mit üblen Mundgeruch den Mund zu

Mundgeruch & Co.: So weisen Sie Kollegen diskret auf Fauxpas hin

Sie begegnen uns fast täglich und trotzdem schaffen sie es jedes Mal aufs Neue, dass wir peinlich berührt sind. Die Rede ist von kleinen und auch größeren Fauxpas, die unseren Mitmenschen passieren und auch im Büro scheinbar allgegenwärtig sind. Die meisten dieser Situationen stellen keinen Weltuntergang dar –…

Mitarbeiterin ist ständig am Jammern

Ewiger Ja-Sager: Wenn aus Flexibilität Anpassungszwang wird

Flexibilität – also die Fähigkeit, schnell auf neue Situationen zu reagieren und sich entsprechend anzupassen – gehört zu den klassischen Soft Skills, die mittlerweile in keiner Stellenausschreibung mehr fehlen dürfen. Flexibel sein bedeutet, schnell zu agieren, spontane Richtungswechsel einzulegen und universell einsetzbar zu sein. Die Eigenschaft gilt als…

Mitarbeiter Tratschen und Lästern am Arbeitsplatz über Kollegen

Tratschen: Früher überlebenswichtig, heute soziale Kompetenz

Jeder von uns verurteilt es, aber trotzdem tun es alle: Die Rede ist vom Tratschen. Egal ob im Privatleben oder am Arbeitsplatz: Klatsch, Tratsch und Lästereien gehören einfach dazu. Und weil das so ist, befasst sich eine ganze Reihe von Wissenschaftlern seit langem mit diesem Thema. Die Erkenntnisse…

Sich neben dem Job selbstständig zu machen und ein eigenes Business zu gründen klingt nicht nur nach einer großen Herausforderung, es ist auch eine.

Nebenberuflich selbständig: Die besten Tipps für Gründer

Immer wieder stellen Menschen fest, dass ihnen ihr berufliches Leben im Angestelltenverhältnis nicht ausreicht. Sie haben Träume, Ideen, Wünsche, die sie gern in die Tat umsetzen wollen. Diejenigen, die es auch wirklich ernst meinen, nutzen häufig die Möglichkeit, sich nebenbei selbstständig zu machen. Ein eigenes Business neben dem…

Vorurteile sind ein fester Bestandteil der menschlichen Psyche

Achtung Schubladendenken! Wie Sie mit Vorurteilen im Job umgehen

Beamte sind faul, Friseure glänzen nicht gerade durch einen hohen IQ, Lehrer haben das halbe Jahr über Ferien und Bauarbeiter pfeifen sowieso nur Frauen hinterher. Natürlich sind das alles Klischees. Doch nahezu jeder Mensch lässt sich hin und wieder dazu verleiten, Vorurteile dieser Art zu glauben und auch…

Quarterlife Crisis nennt man die Sinnkrise der Mittzwanziger

Die Quarterlife Crisis: Was das ist und was Sie dagegen tun können

Wenn junge Menschen ihr Studium beendet haben, dann stecken sie voller Tatendrang. So ist zumindest die allgemeine Annahme. Die Realität sieht oftmals ganz anders aus. Gefühle wie Unsicherheit, Antriebslosigkeit und Zweifel machen sich breit und sorgen letztendlich dafür, dass die Betroffenen unter einer richtigen Krise leiden. Was von…

Eine E-Mail sorgt unter Kollegeninnen für Gelächter

Ups! Diese 10 Email-Fettnäpfchen sorgen für peinliche Momente im Büro

Die E-Mail ist mittlerweile in nahezu jedem Büro das Kommunikationsmittel Nummer 1 und hat sogar das Telefon vom obersten Podestplatz verdrängt. Egal ob intern oder extern, täglich werden unzählige digitale Nachrichten an Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Lieferanten und Geschäftspartner verschickt. Das ist nicht nur unkompliziert und schnell, sondern auch…

Mann kommt durch Meditation zur Ruhe findet sich selbst wieder

Innere Ruhe: Wie sich Meditation auf den beruflichen Erfolg auswirkt

Sie sind der Meinung, dass Meditieren Humbug und nur etwas für spirituelle Exoten ist? Dann werden Sie sicherlich davon überrascht sein, dass Steve Jobs zu Zeiten des Aufstiegs von Apple tägliche Meditationen durchgeführt hat. Und er ist bei weitem nicht das einzige Beispiel für erfolgreiche Karriere-Menschen, die durch…

Chef ist deutlich jünger als seine Mitarbeiter

Konfliktpotential: Hilfe, mein Chef ist ein Jungspund

Chefs und unmittelbare Vorgesetzte genießen in aller Regel das Vertrauen und den Respekt der Mitarbeiter. Doch was, wenn er (oder sie) deutlich jünger ist als man selbst? In Zeiten, in denen die Young Professionals und Digital Natives den Arbeitsmarkt erobern und auch immer mehr Führungspositionen einnehmen, ist dieses…

Wer sich zu sehr auf die Karriere fokussiert, vergisst oft, dass es auch andere Dinge im Leben gibt.

Klein, aber fein: Was Ehrgeiz und Karrieregeilheit unterscheidet

Menschen, die im Job weit kommen wollen, können meist als sehr ehrgeizig bezeichnet werden. Sie sind auf ein bestimmtes Ziel fokussiert und arbeiten gewissenhaft darauf hin. Was allgemein als positive Eigenschaft verstanden wird, kann jedoch auch schnell umschwenken. Der Grat zwischen Ehrgeiz und Karrieregeilheit ist schmal und nicht…