Die Patchwork-Karriere ist ein noch relativ neuer Begriff auf dem Arbeitsmarkt, mit dem bislang nur wenige Menschen etwas anfangen können. Aber das wird sich schon bald ändern, denn die Patchwork-Karriere ist laut zahlreicher Experten das Zukunftsmodell…

Wer eine Psychotherapie braucht, ist krank, schwach oder sogar gestört – dieses Vorurteil hält sich in unserer Gesellschaft hartnäckig. Dass es sich bei der Entscheidung für eine Psychotherapie eigentlich um einen mutigen Schritt handelt, wird hingegen…

Der Mensch ist Herr über seine Gedanken. Davon gehen jedenfalls die Meisten aus. Leider handelt es sich dabei um einen Irrtum, denn das Gehirn bestimmt zu großen Teilen, wie du denkst – und hat dadurch einen…

In unserem Artikel „Kinder – Das Aus für die Karriere?“ mussten wir das traurige Fazit ziehen, dass sich viele Frauen heutzutage zwischen Kindern und ihrer Karriere entscheiden müssen. Die unsichtbare Mauer ist für Mütter in einem…

Im Vorstellungsgespräch musst du so einige kritische Fragen „überstehen“, um eine Chance auf die Jobzusage zu haben. Dazu gehört auch der Klassiker: Weshalb möchten Sie Ihren Job wechseln? Wie also solltest du deinen Jobwechsel begründen, wenn…

Mit schweißnassen Händen auf dem Bürostuhl sitzen, der Magen zieht sich zusammen, die Konzentration bricht weg – Versagensangst kann eine erhebliche Belastung sein und das Arbeitsleben stark gefährden. Wer unter Versagensangst leidet, spricht selten offen darüber.…

Sehnst du dich nach Urlaub? Oder steht bei dir aus gesundheitlichen Gründen eine Kur an? Vielleicht brauchst du auch einfach mal wieder eine Auszeit vom Arbeitsalltag, etwas Entspannung oder unbeschwerte Zeit mit der Familie?! Wusstest du,…

Der Klimawandel führt vermehrt zu extremer Hitze: Der Sommer wird immer wärmer und bringt Temperaturen von über 30° C mit. Wer da in einem Büro mit Klimaanlage arbeitet, kann sich glücklich schätzen. Doch wie bewahrst du…

Wenn Du das Wort „Erfolgseigenschaft“ hörst, woran würdest du denken? Gewiss kommen dir nun Begriffe wie Leistungsbereitschaft, Disziplin, Zielstrebigkeit oder Empathie in den Sinn. Und an was denkst du, wenn du „Paranoia“ hörst? Lass uns raten:…

Überall dort, wo Menschen aufeinander treffen, entstehen Konflikte. Das lässt sich nicht vermeiden. Das Problem allerdings ist, dass viele Unternehmen mit eben diesen Konflikten nicht richtig umzugehen wissen. Es fehlt an gut ausgebildeten Mediatoren, die um…

Eine Frage ist aus keinem Vorstellungsgespräch wegzudenken: nämlich die nach deinen Stärken und Schwächen. Völlig unvorbereitet kann einen die Frage nach den eigenen Persönlichkeitsmerkmalen schnell einmal aus dem Konzept bringen. Vor allem dank der ohnehin vorhandenen…

Warum auch immer du einen dieser zähen „Zombie-Arbeitstage“ hast, bei denen die bleierne Müdigkeit selbst Routineaufgaben zur Herausforderung werden lässt – wir haben jetzt zehn praktische Tipps für dich, wie du dennoch fit durch den Arbeitstag…

Du möchtest dein Zeitmanagement verbessern? Hast du schon einmal von der „Ivy-Lee-Methode“ gehört – auch bekannt als „25.000 Dollar Methode“? Welch interessante Geschichte dahintersteckt, wie sie funktioniert und weshalb sie deinen Arbeitstag grundlegend optimieren kann, möchten…

Sie gehört zu den sieben Todsünden, wird als Hauptgrund sämtlicher Finanz- und Wirtschaftskrisen, zahlreicher Kriege sowie der Umweltzerstörung oder auch des Aussterbens vieler Tierarten gesehen: Die Sprache ist von der Gier. Die Gier nach Elfenbein ist…

Sympathie ist ein wichtiger Faktor des menschlichen Soziallebens. Wer sympathisch empfunden wird, ist automatisch beliebter, knüpft leichter sowie mehr Kontakte und kann so auch hinsichtlich seiner Karriere von einem großen Netzwerk profitieren. Doch wusstest Du, dass…

Wir alle führen unsere eigene kleine Firma. Auch du! Solltest du jedenfalls. Wenn du nun verwirrt denkst „Was schreiben die Seltsames?“, möchten wir dich aufklären: Es handelt sich um dein „Familienunternehmen“, genauer gesagt deinen Familienhaushalt. Finanzexperten…

Erfolg – dieses Ziel hat wohl jeder Mensch im Leben. Allerdings gibt es große Unterschiede, wie dieser Erfolg definiert wird. Die einen sehnen sich nach viel Reichtum, großer Macht oder sozialem Ansehen. Die anderen wünschen sich…

Fühlst du dich gestresst? Dann bist du nicht alleine! 61 Prozent aller 18- bis 24-Jährigen fühlen sich bereits gestresst. Nachzulassen scheint dies erst wieder ab 65. Da liegt doch die Vermutung nahe, dass der Stress etwas…

Kleine Ungeschicklichkeit oder großer Fauxpas: Auch du wirst im Beruf schon einmal einen Fehler gemacht haben. Doof nur, wenn das auf Kosten einer anderen Person geht, eines Kollegen vielleicht oder sogar deines Vorgesetzten. Wie verhältst du…

So manche Führungsetage in deutschen (Groß-) Unternehmen gleicht einem wahren Gruselkabinett. Die Wahrscheinlichkeit, hier auf einen Psychopathen zu treffen, ist laut Experten vier- bis sechsmal größer als im Alltag. Immer mehr Psychopathen steigen beruflich auf Musstest…

Wer sich zukünftig für Dankbarkeit anstelle des Jammerns entscheidet, fördert dadurch nicht nur das eigene Glück, sondernauch langfristig seine Gesundheit sowie den beruflichen Erfolg. Definition: Dankbarkeit – was ist das? „Immer schön Bitte und Danke sagen“…

Welche Ziele hast du in deinem Leben? Bei den meisten Menschen stehen dabei berufliche Träume sowie vielleicht jener nach Familie und Eigenheim im Fokus. Was vielen jedoch nicht bewusst ist: All deine Lebensziele hängen unmittelbar zusammen.…

„Wie hängen eigentlich Glück und Erfolg zusammen?“, ist eine der Fragen, mit welchen sich der Glücksforscher der Harvard University Shawn Achor beschäftigt. Viele Menschen gehen davon aus, dass sie eines Tages, sobald sie erfolgreich sind, automatisch…

Negative Menschen gibt es viele. Ihre Lieblingsbeschäftigung ist das Jammern, sie sind scheinbar nie zufrieden und irgendwie meint es das Schicksal besonders schlecht mit ihnen. Jedes Gesprächsthema handelt von einem Problem und Leichtigkeit scheint für diese…

Stress lässt Deine „grauen Zellen“ schrumpfen – das konnte eine an der Yale University durchgeführte Studie beweisen. Doch keine Panik: Dein Gehirn „schrumpft“ nicht dauerhaft, sondern Du kannst den Prozess durch gezielten Stressabbau wieder umkehren. Wie…

Möchtest du nicht auch „dazugehören“? Im Job beliebt sein und in die Gespräche der Kolleginnen und Kollegen einbezogen werden? Natürlich, denn der Mensch ist ein Sozialwesen und der Wunsch nach Zugehörigkeit zu einer sozialen Gruppierung ist…

Weißt Du, was „kristalline Intelligenz“ ist? Du wirst diesen Begriff schon einmal gehört haben, vermutlich als Gegenpart zur sogenannten „fluiden Intelligenz“. Doch was wirklich dahintersteckt, wissen nur die Wenigsten. Wir wollen uns heute daher mit dem…

Sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag werden viele deiner Denkmuster vollkommen automatisch abgewickelt, denn gerade bei Routinegedanken übernimmt oftmals die Erfahrung das Ruder und bewusste Entscheidungen fallen in den Hintergrund. Allerdings kannst du mit…

Das Burnout-Syndrom ist ein Massenproblem. Jetzt scheint die Lösung ganz einfach: Ein Bürohund kann bei der Burnout-Prävention helfen und Experten raten jedem modernen Unternehmen zu einer „Dog Policy“.  Was hat ein Hund mit dem Burnout-Syndrom zu…

Beruf kommt von „Berufung“ und die Arbeit muss Spaß machen – das sind moderne Mantras der deutschen Arbeitnehmer, die wohl vor einem Jahrhundert noch niemandem in den Sinn gekommen wären. Damals war jede Arbeit noch ein…

Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal gelogen? Und war es eine vermeintlich kleine Notlüge oder doch eher eine schwerwiegendere Unwahrheit? Wieso hast du gelogen? Um dir einen Vorteil zu verschaffen, einer unangenehmen Diskussion…

Mehr Freiheit und Selbstständigkeit im Job, das wünschen sich viele deutsche Arbeitnehmer und leiden unter der Vormundschaft und Kontrolle ihrer Vorgesetzten. Viele Führungskräfte „regieren“ hier nämlich nach dem Autoritätsprinzip, überwachen und steuern jeden Schritt ihrer Mitarbeiter.…

Wie „richtiges“ Zuhören funktioniert, beschreibt ein echter Klassiker der Kommunikationstheorie – das „Vier-Ohren-Modell“ – welcher leider immer mehr in Vergessenheit gerät. Viele Menschen hören nicht einmal mit zwei Ohren zu Immer mehr Menschen jagen also ihren…

Gehörst du zu den Menschen, welche in einer neuen Situation erst einmal eine Weile brauchen, um sich zu „akklimatisieren“? Vielen Bewerbern geht es ähnlich, doch leider sind gerade die ersten Minuten in einem Vorstellungsgespräch häufig die…

Jeder kennt das Phänomen: Zu der ein oder anderen Aufgabe, dem Anruf oder einer eigentlich wichtigen Arbeit kannst du dich einfach nicht aufraffen. Doch kein Problem, dann checkst du eben erst deine E-Mails, machst dir noch…

Wird die Menschheit immer klüger? Mit dieser Frage beschäftigt sich der neuseeländische Politologe James R. Flynn seit vielen Jahrzehnten. Seinen Messungen zufolge steigt der durchschnittliche IQ-Wert der Bevölkerung in Industrieländern nämlich von Generation zu Generation stetig.…

Wann immer Menschen zusammenarbeiten, kommt es zu Konflikten. In einem gewissen Ausmaß ist das vollkommen normal. Manchmal sind Konflikte sogar wichtig, um anschließend ein zwischenmenschliches Verhältnis zu verbessern oder eine Zusammenarbeit effektiver zu gestalten. Doch wenn…

Egal, ob du Berufseinsteiger bist, gekündigt wurdest oder dir aus eigenem Antrieb heraus einen neuen Job gesucht hast: Der Einstieg in den neuen Job stellt sich als echte Herausforderung da. Du wirst Menschen kennenlernen, Arbeitsinhalte und…

Verdienen schöne Menschen eigentlich mehr? Das ist eine Frage, die unsere Gesellschaft schon seit Langem beschäftigt. Schließlich leben wir in einer oberflächlichen Welt, in der wir uns stets mit anderen vergleichen – auch was das Aussehen…

Lachen ist gesund, macht glücklich und fördert den Stressabbau. Wir haben deshalb jetzt für dich die besten Schenkelklopfer zusammengestellt. Lachkrampf garantiert! Fröhlich wie die Kinder – lache wieder mehr! Bis zu 400 Mal täglich lacht ein…

Ehrgeiz, Beständigkeit, Hartnäckigkeit, Disziplin, Geradlinigkeit, Charakterstärke, Beharrungsvermögen – Zielstrebigkeit hat viele Namen, doch schlussendlich bedeuten sie alle dasselbe: Die Fähigkeit, sich Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Wir verraten dir, wie du Zielstrebigkeit lernen…

Integriert sein heißt beliebt sein. Wer will das nicht? Schließlich ist ein großes berufliches Netzwerk wichtig für Deine Karriere. Doch genau hierin liegt ein wichtiger Denkfehler: Alleine zu stehen, bedeutet nämlich nicht zwingend, kein großes Netzwerk…

Es ist eine Frage, welche die Geister scheidet: Macht Geld nun eigentlich glücklich oder nicht? Zahlreiche Studien beschäftigen sich immer wieder mit dem Thema, wie wichtig Geld wirklich für das subjektiv empfundene Glück ist. Eine davon…

Die Urlaubszeit, Feiertagszeit und Weihnachtszeit ist die Zeit der Abwesenheitsnotizen und damit für viele E-Mail-Empfänger auch die Zeit der Belustigung, Verwirrung oder des Frusts. Mit unseren Tipps schreibst du eine perfekte Abwesenheitsnotiz und hinterlässt so einen…

Bis heute sind es in Deutschland vor allem die Frauen, die nach der Geburt eines Kindes eine Auszeit vom Job nehmen und sich in der Elternzeit ganz und gar der neuen Mutterrolle widmen. Steht dann der…

Du hast schließlich in der Regel ganze sechs Monate lang Zeit, sich über deine Zukunft in der angenommenen Stelle klar zu werden. Nutze die Probezeit effektiv, um dich an die neue Situation anzupassen und für dich…

Neugierde ist eine Eigenschaft, die in der Regel vor allem Kindern zugeschrieben wird und im Erwachsenenalter nicht selten als unhöflich abgetan wird. Dabei ist es gar nicht so gut, deinem Kind die Neugierde abzuerziehen. Wieso? Weil…

Für viele Arbeitnehmer – vor allem Männer – ist es eine unangenehme Situation: Sie begegnen ihrem Chef oder einem wirklich hohen Tier des Unternehmens. Doch nicht im Gang oder Fahrstuhl, sondern auf dem Klo! Wie sollst…

Im Artikel „Kristalline Intelligenz: Altersweisheit ist trainierbar!“ haben wir dir bereits erklärt, dass grundsätzlich zwischen zwei verschiedenen „Arten“ von Intelligenz unterschieden wird. Mit der kristallinen Intelligenz haben wir uns also schon auseinandergesetzt. Nun steht die Frage…

Die berühmte Merkel-Raute scheint seit dem Amtsantritt unserer ehemaligen Bundeskanzlerin eine echte Faszination auszuüben. Wenn nur eine Geste ganze Magazinseiten füllen und zum Gegenstand zahlreicher TV-Beiträge werden kann – welche Macht kann dann die gezielt eingesetzte…